Сообщение
Maxx38 » 12.10.23 17:29
Не получается забыть, иногда такой гнев накрывает, что дышать тяжело. Виню себя за унижение, если бы просто послал, а бегал за человеком, который меня просто не уважает. Лыба, как меня видит, сразу до ушей становится, а я теряюсь. А как проходит чуть время, то просто втащить хочется ей. Был в запое три раза, дней по пять с июля, после первых двух, бегал за ней, но то уже давно. Может месяц вообще не трогаю. С работой думаю что то делать, накрывают думки за компом. В зал ходил, но картизолит потом не по детски, мне кажется от кофе на которое уже зерновое подсел, аритмия. Со сном беда, самооценка в ноль ушла. По факту да, на сегодняшний момент мне баба такого уровня не даст, трахал пару некрасивых, ноль эмоций. Она это знает, что опытнее меня, а я слаб щас. Пару вопросов, как и чем наладить сон, может фарму посоветуете? Второй советуют тут спорт, качалку уважаю, но неделю назад к примеру поприседал с 50 кг)), улетел вечером в картизол так что просто крышу порвало и запой. Я и алкоголик чего уж скрывать. Второй вопрос, может литература толковая есть насчёт самооценки поднять как, почитал бы посоветуйте. Вообщем, со сном траблы, кофе отметаю, качалку хз, может бегать просто без рванья жопы , ну и по одному упражнению оставить жим, плечи и подтягивания всё по 4 подхода раз в неделю. Походу надпочечникам женский половой орган, Из-за экспериментов с кофе и синькой.
