Эффективное и экономное ведение хозяйства

[Трипса]

пропасть

Горький это 99%.
Я его есть не могу.
Ну и по углеводам молочный в 1,5 раза богаче. А углеводы как раз талию и портят.

[petr8691]

Углеводы в полтора раза различаются.А углеводы главный накопитель жира в организме.

[Учитель Истории]

А теперь смотрим некоторые другие продукты:



Например, углеводов в Бабаевском 75% больше, чем в курице, в 60 раз.
А в молочном - в 90 раз.
Значит ли это, что Бабаевский можно есть, сколько угодно, главное - воздерживаться от молочного?
Вопрос риторический.
Не забываем также про калораж и гликемический индекс.

[Трипса]

Значит ли это, что Бабаевский можно есть, сколько угодно

Нет, конечно. Но разгрузка проводится на горьком.
И она эффективно работает, я пробовала.
При этом, на молочном отвес суточный меньше. Хотя, можно и на молочном, конечно...если уж совсем горький в горло не лезет.

[Учитель Истории]

А теперь посмотрите, что пишет Коперфильд. У него шоколад - это лишь ЧАСТЬ рациона. И без того не маленького.

Ещё в сентябре я съедал по плитке Бабаевского в день. И за пару-тройку недель вышел за пределы нормы по ИМТ.
Потом отказался от него и за неделю все пришло в норму.

[Укусильда]

Я на кето (у Коперфильда же кето) покупала шоколад без сахара, Eco ротфронт и Победа. 2 квадратика в сутки и харэ.

[Koperfild]

Так можно долго «кубики» искать

это единственная "сладость", которую я себе могу позволить) привык завтракать творогом, а без шоколада его есть невозможно.

меня как то с утра мясо и птица не

да, я неверно написал. 1, 2 и 3 - это не хронология. 1й в плане завтрака - это обычно творог. А в выходные может быть омлет/яичница и тд

[Укусильда]

Koperfild, есть вкусный сироп со стевией шоколадный, я в кофе добавляла, там углей близко к нулю. Можно и в творог его. А творог смешивала со сметаной, ежевикой и той же стевией, чайную ложку на пачку

[petr8691]

Значит ли это, что Бабаевский можно есть, сколько угодно, главное - воздерживаться от молочного?

Углеводы разные бывают, в вашей таблице крупы это сплошные углеводы.Но не представляю сколько надо сжирать в день гречки или риса,что бы пузо выросло,3-4 кг наверное. Но столько этих круп хрен съешь.Т.к. у них углеводы медленные,т.е. они оч. равномерно высвобождаются в ЖКТ.Поэтому слопаешь 100-200 грамм риса или гречки и 4-5 часов есть не хочется.А съешь пару ложек сахара,и как будешь голодны так и останешься. Тоже самое и с какао(шоколад) там углеводы долго высвобождаются,и плитка шоколада часа на 3 -4 аппетит отбивает,но это тот где сахара минимум.Тем более у Koperfild, рост под 2 метра и естественно индекс массы при таком росте должен быть выше,а иначе будет дрыщь,как знак вопроса :D

[АнклБоб]

Надо старые темы поднимать, из "золотого фонда".
А то скушным и малоинформативным становится форум.

Хммм, где-то в Разном болтается тема полузабытая, "Экономные способы ведения хозяйства".
Надо бы её "поднять".

Давай поднимай ,почитаем.

Вот, пока что взятое из интернета, для автовладельцев.
Просто и эффективно.
Можно не самому, а поручить, чтобы на автосервисе процедуру провели (под своим контролем, естественно).

Под спойлером.

► Показать

Взято ЗДЕСЬ

Здравствуйте господа и дамы, тема про ремонт автомобилей, а точнее про качество запчастей и их запрограммированное старение.
Привык я чинить свой любимый автомобиль собственными руками, ну не доверяю я различного сорта автослесарям, ибо был неоднократный печальный опыт, то резьбу сорвут, то пороги помнут, то пыльник порвут, и тп.
Итак, до того как прозрел, менял я стойки стабилизатора стабильно 2 раза за 15 тыс пробега, это мой годовой пробег. И вроде бы всё нормально, но запчасти дорожают, жадность гложет, голова начинает работать, провожу расследование.
1.При осмотре вышедших из строя гремящих стоек стаба обнаруживается одна и таже беда, а именно ржавчина!
Ржавеет шарик, и следом убивает пластиковую втулку в которой он живёт.
Это не зависит от бренда, умирают и дорогие и дешманские.
2. Купил новые , вскрыл пыльник, и что я вижу - малюсенькая горошина смазки, не способная противостоять ни треню ни влаге.
Так дело не пойдёт, набил хорошенько смазки, так что при монтаже пыльника полезло содержимое с характерным звуком, и вуаля 15 тыс пробега, а стойки живее всех живых! Деньги и время сэкономлены, внутренний гений ликует. Тоже самое провернул с рулевыми наконечниками, фоты прилагаю(фото номер 1и 2 до, фото 3 после набивки), стабилизаторы к сожалению не фоткал.
Доклад кончил.

[Manann]

Деньги и время сэкономлены, внутренний гений ликует.

всегда так бывает, когда сам для себя, что нить делаешь. Добиться такого же эффекта, когда для тебя ктонить\чтонит\сделал-вот она нирвана.. а?

[АнклБоб]

Просто и без особых придумок, вероятно, что многие тоже так делают.

Сейчас продается громадное количество китайских светильников, - люстр, бра, различных напольных\настенных...да где угодно закрепляемых. Внешний вид и выдумка китайцев, выше всех похвал.
Вообще, мне кажется, это у них в генах заложено, за тысячелетия, поскольку из обычной тонюсенькой папиросной бумаги они творили шедевры, включая огромных драконов.

Но, ёлы-палы, эти красивейшие люстры\фонари, с огромным количеством функций, оч быстро ломаются, функции отказывают. В итоге, их выбрасывают, и покупают новые, тратят деньги на это.

Когда-то у меня была люстра в спальне, с пультом и кучей настраиваемых световых режимов.Крутилась, горела 6тью видами освещения, играла музыку, настраивалась на время сна и плавного пробуждения, и перед сном желала спокойной ночи и доброго утра (можно было записать по-русски, и музыку тоже любую).

Но, в итоге, всё отказало.

Гораздо позже я додумался до оч простой вещи.

Развинчиваешь "потроха", и просто ЗАКРУЧИВАЕШЬ все клеммы, которые, как правило, банально не закручены до конца. Плюс меняешь все возможные тонюсенькие как паутинка проводки на наши, "советского" образца.

Результат, - просто больше нет никаких отказов, ничего не перегорает и все работает. Светильник меняешь только тогда, когда надоест дизайн.

Возможно, кому-то пригодится.

[Василиса-премудрая]

Возможно, кому-то пригодится

спасибо,за поднятие темы

[Кофейная]

Если Вы увидели в продаже хороший, но внезапно очень недорогой шуроповерт, задумайтесь! Возможно, он поставляется без зарядника и аккумулятора. Это нормально. Это для профессиональных пользователей профессионального инструмента - способ не платить за одни и те же компоненты из раза в раз.

[АнклБоб]

Хммм, просто афоризм, попалось на АнедотРу.
Жизненно, весьма.

Белка, независимо от самых важных событий в мире и последних новостей, всё равно делает запас орехов на зиму.

У меня 5 литрушек и 1 банка 2х, помидоры\огурчики, закатано на зиму.
Не, ну конечно, не я сам. Предлагали компот, но я к нему равнодушен.

"А чего добился ты!?"(с)

[Repka]

Понемногу перехожу на светодиодные светильники, пока в гараже и коридорах хозяйственных помещений, взамен люминисцентных и ламп накаливания.

Привлекает независимость от температуры, экономия электроэнергии и компактность.

На форумзоуз есть тема: Светодиодные лампы какого производителя (или производителей) вы предпочитаете покупать?
https://www.forumhouse.ru/threads/185880/page-154

[Aleksusnord]

Пять. Мне как пять лет похер, сколько стоит и чего..
Есть полочка..
Бабло то куда девать?
Дед мороз подарил крутой квадрокоптер.
Хз... Желания закончились..

Отправлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Lazarus, если умеренно есть, то будет пох на инфляцию..