Мужской разговор – 11 (читать первый пост!)

[Учитель Истории]

Наши командиры нас иногда тоже баловали, но помню не очень много, к сожалению.
Но с юморком были, да-с.
Вот, пара образчиков от генерала:
- И прекращайте пить! Недавно опять двух трезвых потеряли.
- К сожалению, товарищи офицеры, обманывать я вас больше не могу...

Прошел две Чечни, Таджикистан, Приднестровье. К 50 годам - генерал и одни ошметки от ЦНС. Да-с.

[Учитель Истории]

Драматичные новости недели от Breaking Mad: опасные пельмени, рисунок грудью и праздничный асфальт

http://smartinf.ru/article/15035

Кто-то из наших шалит? 8)

[Бэтмен]

УИ, какой праздник отмечаешь кроме 23 февраля?

[Учитель Истории]

Кроме всенародных, типа НГ, еще День Шахтера.

[Бэтмен]

Я армейские имел в виду, просто ты про Чечню упомянул

[Учитель Истории]

Другие не отмечаю. Раньше ездил на встречи ветеранов в Мск, в августе, потом сошло на нет.
В прошлом году встречались в Краснодарском крае. В этом снова зовут. Думаю.

[Степняк]

Добрый вечер.
УИ, а что ты подразумеваешь под отшметками от ЦНС?

[Учитель Истории]

Состояние здоровья, прежде всего.
Обычно под этим я подразумеваю психо-физиологическое истощение.
Разумеется, это не вполне точно с медицинской точки зрения.

[Степняк]

Мда. То есть если все уже в штыки воспринимаешь - точняк расстройство ЦНС. Сюда же наверное относится и потеря всяких ориентиров в жизни.

[Учитель Истории]

Я могу точно сказать лишь о тесной связи между физиологией и психикой.
Причём связь зачастую не только прямая, но и обратная.
Да, вот ещё что нужно сказать. Депрессия - это болезнь. Как насморк или ангина. И депрессия лечится. В том числе - с помощью таблеток.
Я когда-то не знал этого.

[Бэтмен]

У меня видимо ЦНС ток начинает срастаться )) Сегодня БЖ приснилась, сон еще такой галимый типа мы вместе, я узнал что она изменяет. Из плюсов только то что во сне она поправилась килограмм на 20 и фраза звучала какая то типа что больно но хорошо что разошлись, в итоге встал не стой ноги, потупил, поднял настроение себе уборкой, мытьем полов под битлов и другую хорошую музыку, потом еще тренировкой себя порадовал ))

[Степняк]

Да я сам понять не мгу - депрессия или нет. Просто, делаю что хочу, когда хочу. Не хочу - ну и не буду. По крайней мере последние недели полторы. И вот это состояние добивает. Раньше все делал, ну или старался.
А как физиология и психика связаны?

[Дэус]

Степняк, не знаю, насколько похоже..
Я тут пару недель кряду вообще собраться не мог. Рабочие дни проходили за чтением АБФ, ковырянием новостных сайтов, отвлечением на работу. При этом как-то все урывками, ни там, ни тут сосредоточиться не получается.
Вчера уж приперло, сел после обеда, собрал хоть все документы для сделки. Ну ладно. Хоть что-то..

На треньку пришел, выложился, вроде хорошо - там-то в процессе занятия голова вообще легкая. На следующий день все по новой..

Сегодня посидел, почитал с утра..
Сходил в аптеку, купил женьшень, родиолу, лимонник в настойках, элеутерококк. Витаминок разных.
Попробуй попить в разных дозировках.. Может взбодрит.

[Учитель Истории]

У меня видимо ЦНС ток начинает срастаться )) Сегодня БЖ приснилась, сон еще такой галимый типа мы вместе, я узнал что она изменяет. Из плюсов только то что во сне она поправилась килограмм на 20 и фраза звучала какая то типа что больно но хорошо что разошлись, в итоге встал не стой ноги, потупил, поднял настроение себе уборкой, мытьем полов под битлов и другую хорошую музыку, потом еще тренировкой себя порадовал ))

Негатив часто выходит через сны. Это нормально. Даже хорошо, я бы сказал.

[Учитель Истории]

Да я сам понять не мгу - депрессия или нет. Просто, делаю что хочу, когда хочу. Не хочу - ну и не буду. По крайней мере последние недели полторы. И вот это состояние добивает. Раньше все делал, ну или старался.

Сначала мы делаем что-то как бы назло человеку, которого считаем предателем.
Потом злость уходит и наступает что-то вроде апатии. Т.е. злость является топливом, сжигая которое мы движемся вперед.
После этого наступает "просыпание" к новой жизни. Но для этого надо снова заправиться. На этот раз желательно чем-либо более позитивным.
Это в идеале; но именно по этому пути надо идти.

А как физиология и психика связаны?

Почитай сам, пожалуйста.
Я могу только привести смысл мнения Авиценны, который считал, что положительные эмоции увеличивают жизнь, а отрицательные - сокращают.

[Степняк]

Ну, если Авиценна, сказал, то не поспоришь.
Интересны пути заправки позитивом

[СИМ]

А ещё давным давно подметили, что у солдат наступающей армии раны срастаются быстрее чем у солдат отступающей. Психика неразрывно связана с нашим телом.
Добрый вечер, мужчины

[Степняк]

Дэус
Да витаминками особо не балуюсь.
Вот глицин только, ну там, что врач прописал, когда мотор схватило. А витамины в натуральном виде - мандарины, грейпфрукт.
Позитива от этого ноль, просто вкусно поел, здоровье берегу.

[Степняк]

Добрый, камрад

[Учитель Истории]

Ну, если Авиценна, сказал, то не поспоришь.
Интересны пути заправки позитивом

Друзья, спорт, природа, музыка, литература, знакомство с хорошей девушкой, хорошая работа.
Да много чего, Степняк.

[Учитель Истории]

Добрый вечер, мужчины

Бодрый, старина.

[Степняк]

УИ
Допер я, что ты там про связи написал.
Т.е. хорошее состояние здоровья положительно сказывается на психике, равно как и хорошее состояние психики положительно сказывается на здоровье.

[Учитель Истории]

Ну да, все правильно.
Маленькое уточнение. Здоровье бывает как психическое, так и физиологическое (т.е. функционирование организма как такового).
Так вот, если, например, у человека постоянные колики в животе, то он будет раздражителен и неуживчив.
Про влияние психики на физиологию гугли "ипохондрия".
Вот ее суть из Вики:

Симптоматика

Ипохондрические опасения относятся чаще всего к сердцу, желудочно-кишечному тракту, половым органам и головному мозгу.
Автономные функции органов контролируются с заботой и страхом. Вследствие этой патологической обращённости внимания и тревожной установки, могут нарушаться функции вегетативно иннервируемых систем, поскольку автономная регуляция подвержена влиянию эмоций.

Условия возникновения

Автономность физиологических функций может нарушаться, если внимание постоянно направлено на состояние организма. Под влиянием психики могут возникать сбои в работе организма.
К развитию ипохондрии чаще всего располагают определённые особенности личности, такие как депрессивность или тревожность и мнительность.

И наоборот: "В здоровом теле - здоровый дух!" (кн. А.В. Суворов-Рымникский)
Замечание камрада СИМ также в тему.

Короче, если нахлобучила депрессуха - радуй тело.
Чтобы не нахлобучивала - закаляй его.
Будь бодр и весел.
Соберись, тряпка!
Лучше переесть, чем недоспать!

Ну, и другие жизнеутверждающие лозунги

[Бэтмен]

Потом злость уходит и наступает что-то вроде апатии.

Очень точно подмечено, так и есть.

Апатия, по работе зерна посеяны, жду весны, там по финансам по моим планам будет гораздо лучше

[Учитель Истории]

Pereletsan, ты знаешь, что бы кто бы не советовал, но иногда надо просто лечь на дно, как подводная лодка, и позывные - не подавать.
Тяжело раненый зверь уходит в укромное местечко и зализывает раны. Приходит в себя и набирается сил.
Главное - понимать, что это временно. И верить, что наступят еще лучшие времена.